Der Frühling und die Kindheit werden in der TCM dem Element HOLZ zugeordnet. Es steht für Wachstum, Entfaltung, Freiheit und unbändige Kraft

Die geballte Kraft der beliebtesten Sommergemüse kühlen und schützen dich in der heißen Jahreszeit

Stärkt deine Mitte und wärmt deine Nieren. Und das auch noch so so oberlecker.

Tabouleh Libanesischer Petersiliensalat

Dieser Salat spült deinen Körper ordentlich durch und hilft dir bei der Blutbildung.

Immer und immer wieder… Ich glaube, fast alle Frauen kennen das: Einmal im Monat spüren wir diesen Schmerz…Unterleib vorne und hinten und...

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Yin und Yang stehen für die Grundkräfte des Lebens. Sie bilden eine Einheit, sind untrennbar miteinander verbunden und bedingen sich...

Qi – die Lebensenergie Im übertragenen Sinn bedeutet es so viel wie „Energie“, „Vitalität“, „Quelle des Lebens“ oder „innere Kraft“. Als...