Der Frühling und die Kindheit werden in der TCM dem Element HOLZ zugeordnet. Es steht für Wachstum, Entfaltung, Freiheit und unbändige Kraft

Im Wasser ist jedes Leben entstanden. Es ist der Ursprung allen Seins.

Nutze das Wissen der durch Erfahrungen und Beobachtungen entstandenen tausende Jahre alten Lehre der Fünf Elemente für deine Gesundheit

...eine kurze Zusammenfassung der Basics der 5-Elemente-Lehre in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Die geballte Kraft der beliebtesten Sommergemüse kühlen und schützen dich in der heißen Jahreszeit

Erfrischende kalte Gemüsesuppe für den Sommer

Stärkt deine Mitte und wärmt deine Nieren. Und das auch noch so so oberlecker.

Eine starke Mitte bedeutet guter Stoffwechsel. Das gibt Energie, reine Haut und eine schöne Figur ❤️

Bildquelle: Unsplash Louis Hansel - Die 5-Elemente-Ernährung - Die chinesische Diätetik oder chinesische Ernährungslehre...

Diesen supereinfachen Kuchen kannst Du auch mit Aprikosen, Äpfeln oder Birnen backen. Mandeln befeuchten Deine Lunge und helfen gegen...

(Photo by QuangNguyen Vinh on pexels.com) Die Traditionelle Chinesische Medizin (kurz TCM) ist eine tausende Jahre alte, aus Erfahrungen...